Süße Verführungen mit Wildpflanzen
Die Lust auf Süßes kennen wir alle. Da es schön ist, sich ab und an eine „süße Streicheleinheit“ zu gönnen, erhältst Du hier einige Ideen für gesunde Naschereien, die noch…
Praxistipps zur Kräuterernte
Es ist wieder so weit. In der Natur regt es sich: Die Kräuter sprießen in saftig grünen Farbtönen mit frischer Kraft dem Licht entgegen und zeigen uns so den Beginn…
Gänseblümchen in Küche & Hausapotheke
Wer kennt es nicht, das kleine und anmutige Gänseblümchen? Kinder lieben es und pflücken gern ein Sträußchen dieser zarten Blümchen. So zart wie es einerseits wirkt, so robust ist es…
Schöne Haut mit essbarer Kosmetik?
Kosmetikprodukte sind allgegenwärtig. Supermärkte, Drogerien und das Internet bieten uns eine Riesen-Auswahl diverser Kosmetikprodukte an. Und wir Verbraucher haben im Laufe der Jahre auch gelernt, dass wir diese offensichtlich reichlich…
Gesunde Weihnachtsbäckerei – leicht gemacht
In dieser dunklen Zeit des Jahres mit ihren langen Nächten und kurzen Tagen ist es einfach nur schön und stimmungsaufhellend, wenn wir bei Kerzenschein gemütlich sitzen und das ein oder…
Essbare Wildpflanzen im Winter
Nun ist sie wieder da, die kalte Jahreszeit. Die Tage sind kurz, kalt, öfter auch grau verhangen und die Natur hält ihre wohlverdiente Winterruhe. Müssen wir daher auf frisches Grün…
Streicheleinheiten für die Leber
Die Leber ist ein absoluter Alleskönner als unser großes Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan und für unsere Gesundheit enorm wichtig. In unserer Leber laufen zahlreiche Umwandlungen, Entgiftungen, Speicherungen und die Produktion bestimmter…
Vogelbeeren – giftig oder essbar?
Sie leuchten uns in ihrem wunderschönen Rot entgegen und zeigen uns auf eindrucksvolle Weise die Fülle des Sommers. Sie hängen jetzt im August schwer an den Ästen und laden -…
Goldrute für Küche & Hausapotheke
In den nächsten Tagen zeigt sich die kanadische Goldrute (Solidago canadensis) wieder von ihrer lichtvollen Seite. Hunderte Einzelblüten erstrahlen zu goldenen kleinen Sonnen und locken zahlreiche Insekten an. Die Goldrute…
Auftanken durch Langsamkeit
Unser Leben ist schnelllebig geworden und Zeit Mangelware. Wir bewegen uns mit Auto, Bus, Bahn, Rad usw. zügig fort und selbst in unserer Freizeit sind wir oft aktiv und (mehr…